Välkommen till RUFF på höstlovet. Den här veckan kan alla juniorer träna för bara 150 kr / h. Boka på ruffgolf.se och använd kod HLUV22. Jag är på plats nästan hela veckan.Onsdag 15-22Torsdag 15-22Fredag 15-22Lördag 9-16Söndag 9-16 Behöver du hjälp med träningen under vintern så hör av dig på telefon 070 930 13 10. Svante……
Blog
Kom till RUFF Upplands Väsby
Nu i veckan är jag på RUFF och alla är välkomna att komma in och säga hej eller snacka om träningsupplägg för vintersäsongen. Du har inte spelat din bästa Golf än men 2023 är året du kan spela din bästa Golf. Du ska också kolla alla suveräna medlemskap som RUFF erbjuder. Vi hjälper dig på……
Veckans träning med Svante Adelin
Hej Golfare, Hösten är här och jag har redan börjat tänka på vinterträningen. Det blir fysträning, mycket träning med kroppsvikt och vibrations träning i vinter. Jag ska också jobba lite med Overspeed Training för att kanske öka svinghastighet eller framför allt att inte tappa något över vintern. Svingen kommer jag träna på Ruff i Upplands……